Aperitive
Pagina 3 din 21
Cel mai uşor mod de a face o zacuscă, mai ales în zilele caniculare, este să nu mai coci legumele. Astfel, prepararea durează mai puţin, iar zacusca este foarte delicioasă.
Pieptul de pui poate să fie folosit la foarte multe preparate şi nu îngraşă. Descoperă cum să faci o ruladă de pui cu spanac care se poate consuma caldă sau rece
Prepară această variantă de cartofi wedges la cuptor pentru întreaga familie. Mirodeniile pe care le poţi folosi pentru ei sunt nenumărate, în funcţie de gusturile tale.
O reţetă apetisantă, foarte potrivită ca aperitiv sau ca gustare. Combinaţia dintre naut şi avocado este minunată!
Se prepară foarte simplu şi ai rapid o cină gustoasă. Descoperă o reţetă care merge de minune pentru cei care doresc să slăbească sănătos.
Este o reţetă simplă care îţi va anima puţin bucătăria dacă te-ai plictisit deja de obişnuita salată de vinete.
Ai poftă de vinete, însă nu preparate într-un mod obişnuit? Descoperă cât de uşor poţi să faci o salată gustoasă şi rapidă!
Vrei o gustare sănătoasă pentru zilele toride de vară sau pentru petrecerile în aer liber pe care le organizezi? Salsa din roşii proaspete este delicioasă, dar şi uşoară şi nutritivă.
Vrei un aperitiv de sezon? Acest preparat este soluţia perfectă, se prepară rapid şi este foarte săţios.
Te-ai săturat de preparate din carne şi vrei o masă uşoară, benefică şi pentru siluetă? Încearcă o reţetă bazata pe legume. Poftă bună!
Copilaşii nu au nevoie de momente speciale pentru a fi răsfăţaţi. Pentru că ei ne fac bucurii în fiecare zi prin însăşi existenţa lor, la rândul nostru putem să le întoarcem bucuriile prin lucruri simple şi la îndemână.
Cum fiecare clipă pentru ei este o bună ocazie de...
Nu este o mâncare franţuzească, iar iniţial conţinea vânat, prepeliţe, crabi şi caviar. Se orna cu felii de ou, maioneză, cartofi fierţi şi castraveţi muraţi în oţet.
Consumul verdeţurilor asigură o strălucire aparte tenului, favorizând eliminarea toxinelor din corp. Specialiştii recomandă folosirea lor în smoothie, deoarece împiedică accentuarea ridurilor şi hrănesc pielea.
Este rapid și gustos, dar cel mai important este faptul că te salvează în cazul în care nu mănânci de dulce.
Prepară această pastă cremoasă de avocado cu puţin usturoi pentru a obţine o gustare sănătoasă şi rapidă. Se poate consuma pe pâine prăjită sau cu chipsuri din porumb.
Este un aperitiv rapid și ușor, tocmai bun pentru a primi musafirii înfometați. Aluatul din comerț salvează toată situația!
Vrei o alternativă sănătoasă şi la fel de gustoasă pentru chipsurile din cartofi, care sunt prăjite în ulei şi conţin multe calorii? Încearcă chipsuri coapte din zucchini sau dovlecei.
Poţi să faci maioneză şi fără ouă! Descoperă o reţetă simplă, săracă în calorii care are la bază nucile caju în loc de gălbenuşul de ou.
Combină boabele de năut cu mazăre pentru a obţine o pastă cremoasă plină de nutrienţi pe care o poţi folosi pentru tartinele de la micul dejun!
1. Într-un castron, amesteca energic brânza de vaci cu smântâna și usturoiul zdrobit. 2. Adauga o legatura de marar tocat marunt și condimenteaza cu sare și piper dupa gust. 3. Taie pâinea în trei felii (ca pe blatul de tort) potrivit de groase. Unge...
