Cauta in 141.610 retete

Retete gustoase cu soia si tofu

Extrem de hranitoare, soia reprezinta o alternativa excelenta pentru persoanele care prefera sa reduca sau sa elimine consumul de carne. Avand in vedere faptul ca ne aflam in Postul Pastelui, cu atat mai mult sunt cautate retetele din care lipsesc produsele de origine animala.

Numeroase studii de specialitate indica faptul ca un consum de alimente care contin proteina de soia poate reduce riscul aparitiei bolilor de inima. Mai mult decat atat, exista un interes tot mai crescut fata de efectele benefice pe care soia le are asupra sanatatii intregului organism.

Soia are un continut crescut de proteine si este bogata in vitamine, minerale si fibre, fiind un element de baza in alimentatia persoanelor vegetariene sau vegane.

Citeste si pune in aplicare delicioasele retete cu soia si tofu pe care ti le prezentam astazi!

   Supa de rosii cu soia

   Lasagna vegetariana, cu tofu si spanac

   Salata greceasca cu tofu

   Salata de tofu cu maioneza

   Salata de tofu si conopida cu sos de arahide

   Gustare crocanta cu boabe de soia prajite

   Clatite cu lapte de soia
 

Comentarii (4)

  • anna  pe 25 Apr 2009, 21:51
    nedumerire

    eu stiam ca tofu inseamna soia in engleza... nu sunt unul si acelasi lucru????

  • Grazzia  pe 28 Apr 2009, 09:52
    raspuns la nedumerire

    In engleza soia=soy (e.g. they say soy milk not tofu milk).Tofu este branza rezultata din laptele de soia,deci este bineinteles tot din soia obtinut.

  • Scrie Articole  pe 30 Apr 2009, 22:57
    Scrie Articole

    Fa bani de acasa scriind articole. www.scriearticole.wordpress.com

  • superslimnew  pe 27 May 2009, 20:17
    Vrei sa slabesti 100% natural fara efect advers de yoyo ?

    Vrei sa slabesti 100% natural fara efect advers de yoyo ?Nimic mai simplu- Acum este posibil -Descopera secretul chinezesc de slabit : Superslim -cu numai o capsula pe zi dimineata ,dupa micul dejun fara diete sau efort fizic obositor slabiti 5-10 kilograme pe luna !!! Detalii pe : e-mail : super_slimm100@yahoo.com tel :0771.208.512 www.superslimnew.webs.com

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod