Terci de ovăz cu banane şi unt de arahide
O reţetă de post care este perfectă pentru micul dejun. Nu ai nevoie de ingrediente multe şi se prepară într-un timp foarte scurt. Încearc-o!
Ingrediente
3 linguri cu fulgi de ovăz
o cană cu apă
puţină sare
puţină scorţişoară
1 lingură cu unt de arahide
1 banană
fructe de pădure (opţional).
Mod de preparare
Dificultate: usoara
Pune pe foc 3 linguri cu fulgi de ovăz, puţină scorţişoară, sare şi o cană cu apă. Lasă compoziţia la foc mic 5 minute. Se ia de pe foc şi se adaugă o banană pisată şi o lingură cu unt de arahide. Se poate orna cu fructe proaspete.
