O supa cremoasa, delicioasa si plina de vitamine si minerale.
Ingrediente
1 1/2 avocado
sare
2 linguri ulei de masline
2 cani apa
zeama de lamaie
rozmarin sau marar
chilli
1 rosie (optional).
Se amesteca toate ingredintele in blender pana se obtine o supa cremoasa si delicioasa. Se garniseste cu rosii taiate cubulete si rozmarin sau marar.
Aceste supe-creme sunt extraordinar de gustoase si pline cu vitamine,e o hrana vie,intradevar..eu le gatesc f des dar imbin si cu supele slabe fierte,uneori gatesc o supa cu carne de peste sau pui,fara sa adaug legumele in fiertura.Le dau prin razatoare si le adaug dupa ce supa e pusa in farfurie...le servim crude si sunt delicioase si constituie hrana vie asa cum a denumit o dr.Gillian McKeith,dupa cartea ei pregatesc multe alimente...si chiar da rezultate deosebite...si la sanatate si la slabire..va doresc sa pregatiti hrana vie pt ca mai simplu nu se poate si pt ca e benefica la organism...succes.
de abia astept sa le incerc ! De o vreme sunt mare fan hrana vie :;)
