Cauta in 36.144 retete

Rondele de cartofi la cuptor

Aceasta reteta este foarte simpla, iar rondelele, preparate fara grasime, au un gust deosebit si sunt extrem de sanatoase. Cartofii pot fi de orice soi. Se poate folosi boia dulce sau iute, praf de chili sau piper pentru a da un gust mai placut acestui aperitiv sau garnituri deosebite.

Ingrediente si cantitati:

2 catei de usturoi
ulei de legume
2 cartofi mari, taiati in rondele fine
2 lingurite ulei de legume
sare de mare si piper, dupa gust
boia dulce sau iute, dupa preferinta

Mod de preparare:

1. Se aprinde cuptorul si se lasa la foc potrivit.

2. Se unge tigaia cu ulei si se asaza rondelele de cartofi, se stropesc cu ulei si se adauga sarea de mare si piperul. Se presara usturoiul tocat.

3. Se tin la cuptor 20 de minute sau pana cand cartofii sunt moi si rumeniti. Se scot pe un platou, se presara boiaua si se servesc calzi.

Se obtin 4 portii.
1 lingura contine: 90 calorii; 1,7 g proteine; 15,1 g carbohidrati; 2,9 g grasimi; 0 mg colesterol; 5 mg sodiu (fara cel din sarea de mare).

Comentarii (13)

  • Anca  pe 27 feb 2009, 13:00
    Delicioasa

    Este absolut delicioasa aceasta reteta, nu a durat dect 15 min sa prepar si plus timpul pt coacere.Merita si pt gust, si pt timp si pt calitatile nutritionale( indicat si pt cei care tin dieta)

  • iuly-lili  pe 24 oct 2009, 18:13
    imbunatatire

    poti adauga si putin cimbru ,preferabil verde nu uscat ... si poti stropi cu un pic de vin alb

  • ale  pe 30 nov 2009, 19:18
    imbunatatire

    Modul de preparare e descris foarte incomplet. Cartofii se curata sau se lasa necuratati?

  • Ramona  pe 19 mar 2010, 12:25
    super

    super reteta, usor de preparat si foarte gustoasa. eu am adaugat si oregano peste cartofi, imi place gustul pe care il da. ale, tu ce crezi, se curata sau se mananca cu coaja cu tot?:)))

  • UN DOMN  pe 26 iul 2010, 18:15
    Ramona

    Se taie rondele, deci se curata si de coaja. Eu zic sa incep cu reteta de ou-ochi

  • crysstynutza  pe  7 aug 2010, 20:27
    buun

    maine o sa ii incerc si eu...cred ca sunt super ;)

  • corina  pe 14 sep 2010, 19:11
    rondele de cartofi

    ceva mai complex,nu stiti sa faceti?va fi bun,fara indoiala,dar,hai sa fim seriosi,reteta pentru cartofi la cuptor?????????????????

  • camy  pe 23 sep 2010, 17:06
    cartofi

    buna am o intrebare cartofii se fierb inainte sau i pun direct in cuptor?si cuptorul nu il las putin sa se infierbinte?aprind cuptorul si pun direct cartofii?acum fac retea sper sami iasa bine eu i fac si cu ciuperci?o seara placuta si astept raspunsul tau.camy

  • larysa  pe 11 dec 2010, 12:10
    reteta delicioasa de cartofi

    cartofii la cuptor imi plac sooper molt:D am shi yo o reteta de-a mea sooper buna: se taie cartofii rondele, se sareaza, se adauga piper si apoi se aseaza in tava cu ulei(nu foarte mult ulei) -dupa ce sau asezat in tava se pun shi rondele de ceapa, apoi se rade cas de oaie sau cascaval. tava se poate unge bine shi cu unt.

  • larysa  pe 11 dec 2010, 12:13
    reteta delicioasa de cartofi

    apropo, felicitari site-ului!!! :X poate imi citeste careva reteta:)) reteta mea e the best!!!! :D

  • Buju  pe  9 apr 2011, 20:11
    Hmmm

    mmmm... incerc si eu acu ... sunt curios cum a sa iasa.. Sa va dau si eu o reteta mai crispy:P cartoful nefiert taiat rondele... se presara prin faina de porumb si se pune in tava la cuptor fara ulei... delicios cu usturoi! succes

  • Maia  pe 20 feb 2012, 16:42
    reteta

    o sa incerc si eu astazi aceasta reteta..sper sa-mi iasa!:*

  • Alex  pe  4 feb 2016, 13:59
    Bun...

    Este delicios...și foarte bun

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod