Cauta in 21.435 retete

Retete vegetariene

Pagina 4 din 9
O salată foarte răcoritoare şi uşor de preparat pentru masa de seară sau de prânz. Năutul înlocuieşte cu succes proteinele din carne şi este foarte delicioas în combinaţie cu diverse legume în stare proaspătă.
Sunt potrivite pentru un mic dejun delicios şi sănătos. Ai nevoie de câteva ingrediente simple şi nu necesită mult timp de preparare, fiind gata în mai puţin de 10 minute. Poftă bună!
O combinaţie de legume şi verdeaţă amestecate cu brânză care se topeşte şi îi dă un gust delicios. Este o reţetă rapidă, plină de savoare şi pe gustul întregii familii.
O cină delicioasă, simplă, de post şi pe gustul întregii familii. Combinaţia de cartofi cu rozmarin şi usturoi este un deliciu şi dacă mai adaugi o salată de sfeclă crudă ai obţinut o cină fără mare efort.
Dacă vrei să schimbi puţin meniul şi îţi doreşti pentru cină o soluţie uşor de preparat şi rapidă, salata de iarnă cu maioneză din avocado este ceea ce cauţi. Este bogată în nutrienţi şi uşor de digerat pentru masa de seară.
Dacă ai intoleranţă la lactoză, acest lapte preparat din nuci crude este ideal pentru tine, deoarece nu va antrena toate simptomele pe care le ai după ce consumi lapte de vacă. Iată cât de uşor îl poţi prepara!
O reţetă foarte uşoară, care include lintea, un aliment bogat în fibre şi proteine, care poate înlocui cu succes carnea. Iată cum poţi prepara o musaca delicioasă din cartofi şi linte:
Delicios, plin de vitamine şi minerale, uşor de preparat şi sănătos pentru o gustare pe gustul întregii familii. Ai nevoie de 3 ingrediente şi te asigur că nu te vei mai atinge de untul de arahide sau migdale din comerţ.
O combinaţie numai bună acum după mesele îmbelşugate de care ai avut parte cu ocazia Sărbătorilor. Este o reteţă uşor de preparat, numai cu ingrediente sănătoase şi foarte rapidă.
Ciuperci de pădure proaspete se găsesc rar şi-s scumpe. Nu-i bai, că se găsesc mereu din cele uscate – hribi, gălbiori, trâmbiţa piticului – care-s bune tare în mâncăruri, pe post de condiment cu gust de muşchi şi licheni, cu miros de frunze moarte şi sevă nouă.
Legumele sunt ideale pentru musaca, iar musacaua din cartofi este excelentă, mai ales dacă ţii post. Iată cum poţi realiza o musaca delicioasă, numai din legume.
O reţetă de post, simplă, dar delicioasă. Ciupercile înlocuiesc cu succes carnea, ceea ce va face ca roşiile tale umplute să fie un preparat cu un gust bogat. Dacă nu ţii post, poţi adăuga smântână deasupra când le serveşti.
Este o minunăţie de pastă pe care o poţi consuma pe pâine prăjită, ca dressing pentru salate, în combinaţie cu diverse legume crude sau in sandvişuri. Guacamole, după cum se numeşte această pastă se prepară atât de uşor şi este atât de sănătoasă.
Dacă te-ai plictisit de măncărurile cu carne şi vrei o reţetă uşor de preparat pentru weekend, cumpără mai multe legume şi curry ca să prepari o mâncărică delicioasă.
Ai rămas în pană de idei? Iată o reţetă simplă şi sănătoasă.
Delicioase, usor de preparat si de transportat la serviciu.
Nu iti poti imagina cat este de buna pana nu vei incerca aceasta reteta...
Nu este nevoie sa fii vegetarian pentru a savura acest deliciu...
O mancare de primavara pe care o poti prepara oricand...
Usor de preparat, gustoasa si aromata - o mancare care te duce cu gandul la primavara...