Cauta in 21.294 retete
Retete > Aperitive > Sandvis cu nuca si branza

Sandvis cu nuca si branza

Sandvis cu nuca si branza
Faci parte dintre femeile care "sar" dimineata peste micul dejun, sursa de energie a intregii zile? Noi venim in intampinarea ta cu solutia perfecta pentru o masa rapida si calorica: un sandvis consistent si delicios, a carui preparare dureaza mai putin de 30 de minute.

Ingrediente si cantitati:


2 felii groase de paine
85 g branza, taiata felii foarte subtiri
15 g nuca, taiata bucatele
1/2 de mar, taiat felii
1 salata verde, taiata fasii subtiri
1 castravete proaspat, feliat
1 rosie, feliata
unt, pentru intins pe paine
piper negru, macinat, dupa gust

Mod de preparare:


1. Fiecare felie de paine va fi unsa cu unt.
2. Pe una dintre cele doua felii de paine asaza o felie de branza.
3. Presara bucatele de nuca, iar apoi, piper negru, macinat.
4. Adauga feliile de mar, salata verde, feliile de castravete si rosie.
5. Asaza cea de-a doua felie de paine deasupra. Felicitari! Ai obtinut un sandvis gustos si sanatos!

Încearcă reţete similare

Comentarii (8)

  • Filo  pe 29 ian 2009, 16:10
    nu inteleg

    Ce gust poate avea combinatia de nuca cu branza si piper?Noi suntem obisnuiti cu nuca la prajituri.Sa zicem ca variem gusturile...Chiar si conbinatia cu mere nu cred ca este buna.Mere cu nuci,piper,branza....Imi pare rau dar nici nu vreau sa incerc...

  • eris  pe  1 feb 2009, 20:17
    indigestie

    serios, cine poate minca unt, mar, brinza, pepene, piine impreuna? cred ca diareea e garantata;)

  • ralukutza  pe  1 feb 2009, 21:25
    Bun

    Eris, unde e pepenele din sandwich? Mi se pare super ok toata combinatia. Iar voi, marii comentatori, ar fi bine sa fiti mai deschisi la gusturi.....hmmm, ce palate fine trebuie sa aveti?! :lol: Eu, de exemplu, am mancat in Italia branza picanta cu miere si cu pere; salam cu fructe,carne cu fructe.... Nuca e folosita ca ingredient nu doar pentru desert...

  • anetadiaconu  pe  4 feb 2009, 14:05
    Sandvis cu nuca si branza

    Acest sanvis nu este recomandat persoanelor care au probleme cu stomacul (cum ar fi gastrite , duodenite,ulcere..)intrucat piperul, nucile , chiar fructele crude , salata ,nu sunt recomandate in asemenea afectiuni. In concluzie ,acest tip de sanvici este recomandat persoanelor care nu au probleme digestive. De preferat este ca fiecare individ sa-si personalizeze alimentatia , in functie de afectiunile organice .pe care le are, tinand cont de caloriile zilnice necesare.

  • gabriela  pe  6 feb 2009, 10:03
    mancati sanatos

    eu consum de trei ani ,in fiecare dimineata,un shake proteic de la Herbalife si ma simt EXTRAORDINAR DE BINE!!!!Incercati si voi

  • ali  pe  7 feb 2009, 10:35
    Piperul

    Sigur ca piperul este total nesanatos, si in general condimentele....boia, delikatul....

  • pescarusii  pe  5 apr 2009, 15:05
    nuca si branza

    nuca si brinza se impaca foarte bine sincer singurul ingrdient in acest Sandvis care nu se potriveste delok si la tot ce e in el e marul.

  • ileana  pe 22 oct 2011, 09:39
    nuca si branza

    dezgustator......cel mai oribil fel de mancare pe cere lam mancat eu in viata mea

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod