Fulgi de cereale cu lapte,iaurt si fructe
Ingrediente
100-150 g fulgi de cereale, simple sau asociate iaurt sau lapte fructe
Mod de preparare
se amesteca cu lapte sau iaurt, 250-300 ml, iar dupa gust se pot adauga fructe ( stafide, capsuni, caise, zmeura, fragi, cirese, banane, piersici, ananas, fructe de padure asortate, smochine, etc.). Fulgii de cereale se pot consuma si ca atare, fara adaos de fructe.
Reteta trimisa de poteraslena.
- Salata Tangy din morcovi si ridichi
- Salata asortata de ardei
- Salata cu fasole rosie si avocado
- Salata cu fructe si iaurt
- Salata cu nuca, mar si portocala
- Salata de castraveti orientala
- Salata de creveti cu telina
- Salata de rosii dulce-acrisoara
- Salata de varza alba cu susan
- Salata de varza cu ananas
