Cauta in 21.077 retete

Smoothie cu afine şi banane

Ca să prepari un smoothie cremos şi plin de antioxidanţi nu ai nevoie de multe ingrediente. Eva.ro te învaţă să combini ingrediente sănătoase pentru a obţine o băutură rapidă şi nutritivă.

Ingrediente

1/2 pahar cu apă sau lapte vegetal
1 banană
un pumn de afine
1/2 avocado
1 linguriţă cu seminţe de in
puţină sare de mare.

Mod de preparare

Dificultate: usoara · Timp preparare: 5 minute

Se amestecă toate ingredientele în blender până obţii o băutură cremoasă.

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod