Cauta in 144.874 retete
Sandvis cu nuca si branza
Faci parte dintre femeile care "sar" dimineata peste micul dejun, sursa de energie a intregii zile? Noi venim in intampinarea ta cu solutia perfecta pentru o masa rapida si calorica: un sandvis consistent si delicios, a carui preparare dureaza mai putin de 30 de minute.
2 felii groase de paine
85 g branza, taiata felii foarte subtiri
15 g nuca, taiata bucatele
1/2 de mar, taiat felii
1 salata verde, taiata fasii subtiri
1 castravete proaspat, feliat
1 rosie, feliata
unt, pentru intins pe paine
piper negru, macinat, dupa gust
1. Fiecare felie de paine va fi unsa cu unt.
2. Pe una dintre cele doua felii de paine asaza o felie de branza.
3. Presara bucatele de nuca, iar apoi, piper negru, macinat.
4. Adauga feliile de mar, salata verde, feliile de castravete si rosie.
5. Asaza cea de-a doua felie de paine deasupra. Felicitari! Ai obtinut un sandvis gustos si sanatos!
Ingrediente si cantitati:
2 felii groase de paine
85 g branza, taiata felii foarte subtiri
15 g nuca, taiata bucatele
1/2 de mar, taiat felii
1 salata verde, taiata fasii subtiri
1 castravete proaspat, feliat
1 rosie, feliata
unt, pentru intins pe paine
piper negru, macinat, dupa gust
Mod de preparare:
1. Fiecare felie de paine va fi unsa cu unt.
2. Pe una dintre cele doua felii de paine asaza o felie de branza.
3. Presara bucatele de nuca, iar apoi, piper negru, macinat.
4. Adauga feliile de mar, salata verde, feliile de castravete si rosie.
5. Asaza cea de-a doua felie de paine deasupra. Felicitari! Ai obtinut un sandvis gustos si sanatos!
Încearcă reţete similare
Comentarii (8)
-
Filo pe 29 Jan 2009, 16:10nu intelegCe gust poate avea combinatia de nuca cu branza si piper?Noi suntem obisnuiti cu nuca la prajituri.Sa zicem ca variem gusturile...Chiar si conbinatia cu mere nu cred ca este buna.Mere cu nuci,piper,branza....Imi pare rau dar nici nu vreau sa incerc...
-
eris pe 1 Feb 2009, 20:17indigestieserios, cine poate minca unt, mar, brinza, pepene, piine impreuna? cred ca diareea e garantata;)
-
ralukutza pe 1 Feb 2009, 21:25Bun
Eris, unde e pepenele din sandwich? Mi se pare super ok toata combinatia. Iar voi, marii comentatori, ar fi bine sa fiti mai deschisi la gusturi.....hmmm, ce palate fine trebuie sa aveti?! :lol: Eu, de exemplu, am mancat in Italia branza picanta cu miere si cu pere; salam cu fructe,carne cu fructe.... Nuca e folosita ca ingredient nu doar pentru desert...
-
anetadiaconu pe 4 Feb 2009, 14:05Sandvis cu nuca si branza
Acest sanvis nu este recomandat persoanelor care au probleme cu stomacul (cum ar fi gastrite , duodenite,ulcere..)intrucat piperul, nucile , chiar fructele crude , salata ,nu sunt recomandate in asemenea afectiuni. In concluzie ,acest tip de sanvici este recomandat persoanelor care nu au probleme digestive. De preferat este ca fiecare individ sa-si personalizeze alimentatia , in functie de afectiunile organice .pe care le are, tinand cont de caloriile zilnice necesare.
-
gabriela pe 6 Feb 2009, 10:03mancati sanatos
eu consum de trei ani ,in fiecare dimineata,un shake proteic de la Herbalife si ma simt EXTRAORDINAR DE BINE!!!!Incercati si voi
-
ali pe 7 Feb 2009, 10:35Piperul
Sigur ca piperul este total nesanatos, si in general condimentele....boia, delikatul....
-
pescarusii pe 5 Apr 2009, 15:05nuca si branzanuca si brinza se impaca foarte bine sincer singurul ingrdient in acest Sandvis care nu se potriveste delok si la tot ce e in el e marul.
-
ileana pe 22 Oct 2011, 09:39nuca si branzadezgustator......cel mai oribil fel de mancare pe cere lam mancat eu in viata mea