Cauta in 27.233 retete

Salată de varză cu ton, perfectă pentru prânz

Poate fi un prânz excelent și rapid pentru zilele în care ești la birou, dar poate fi și o cină ușoară care te va sătura fără doar și poate.

Ingrediente

1 conservă ton bucăți (în suc propriu sau ulei de măsline)
1 morcov
1 legătură mărar
1/4 varză albă sau roșie (sau combinate)
o lingără ulei măsline dacă tonul nu îl conține deja
o lingură jumătate oțeț
sare după gust
1/4 ceapă

Mod de preparare

Se amestecă toate legumele între ele, morcovul poate fi ras sau tăiat rondele, și se adaugă tonul împreună cu condimentele. Pe lângă faptul că este sățios, este și foarte sănătos!
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod