Păstrăv în crustă crocantă de pesmet
Peștele este alegerea ideală pentru zilele în care vrei să mănânci ceva ușor și sănătos. Încearcă o rețetă inedită: păstrăv în crustă crocantă de pesmet.
Ingrediente
700 de grame file de păstrăv
2 linguri cu maioneză
2 lingurițe cu muștar Dijon
1 linguriță cu usturoi tocat mărunt
1/3 cană cu pesmet
3 linguri cu parmezan
Mod de preparare
Dificultate: medie · Timp preparare: 30 de minute · Nr. porţii: 4
Preîncălzește cuptorul la 200 de grade.
Așază pe o tavă foaie de copt.
Amestecă maioneza, muștarul și usturoiul într-un bol mic.
Amestecă pesmetul și parmezanul într-un bol mai mare.
Întinde amestecul de maioneză pe partea fără piele a fileului, apoi presară amestecul de pesment și acoperă bine peștele cu el.
Așază peștele în tava tapetată cu foaia de cop și pune-l la cuptor timp de 12 minute sau până când crusta se întărește.
