Smoothie cu mere şi Musli
Fructele sunt recomandate pentru o dietă sănătoasă şi echilibrată. Include-le în alimentaţia ta zilnică pentru a-ţi asigura doza necesară de vitamine. Iată o reţetă delicioasă pe care trebuie să o încerci.
Ingrediente
200 grame mere verzi
1 banană
1 kiwi
50 grame Musli crocant cu fructe
400 ml suc de portocale
Mod de preparare
Dificultate: usoara · Timp preparare: 10 minute · Nr. porţii: 4
Se spală fructele, se curăţă de coajă şi se taie bucăţele mici. Sucul de portocale se amestecă, într-un blender, cu musli şi cu fructele până se obţine un piure fin. Băutura se serveşte imediat. În zilele caniculare, poţi adăuga şi câteva cuburi de gheaţă.
