Cauta in 27.231 retete

Smoothie cu fructe de pădure

Fructele nu trebuie să lipsească din alimentaţie. Asigură-te că ai parte de doza recomandată de vitamine cu preparate sănătoase. Iată o reţetă pe care trebuie neapărat să o încerci!

Ingrediente

300 grame de fructe de pădure 
250 mililitri de iaurt
1 lingură de miere
 
 

Mod de preparare

Dificultate: usoara · Timp preparare: 10 minute · Nr. porţii: 2

Iaurtul, fructele şi mierea se pun în blender şi se mixează pentru 5 minute. Dacă vreţi să transformaţi acest smoothie într-o gustare, puteţi adăuga şi cereale înainte să mixaţi conţinutul.

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod