Mic dejun cu ovăz, nuci și stafide
Ești pe fugă, dar nu pleci la serviciu până nu mănânci ceva? Acesta este cel mai rapid și gustos mic dejun pe care l-ai încercat.
Ingrediente
1 iaurt degresat
1 banană
3-4 lingurițe ovăz
câteva nuci
câteva stafide (după placul fiecăruia)
Mod de preparare
Se amestecă bine ovăzul cu iaurtul într-un bol potrivit, se adaugă banana tăiată feliuțe, stafidele și nucile. Amestecul trebuie lăsat 10 minute pentru a-i da timp ovăzului să se înmoaie.
Nu poate fi nimic mai simplu de atât, nu?
Poftă bună!
