Desert sănătos: Spumă de ciocolată cu zmeură
Atunci când îți este foarte poftă de ceva dulce, dar nu vrei să consumi prea multe calorii, încearcă o spumă de ciocolată delicioasă, care se prepară cu puține ingrediente.
Ingrediente
1/2 cană cu iaurt dietetic în stil grecesc
1 lingură cu cacao
1 lingură cu miere
1/4 cană cu zmeură proaspătă
Mod de preparare
Dificultate: usoara
Amestecă bine iaurtul, cacaua și mierea într-un bol.
Toarnă amestecul într-un bol pentru servit.
Adaugă deasupra zmeura proaspătă.
Poți turna o linguriță cu miere deasupra zmeurei dacă vrei ca desertul să fie mai dulce.
