Cauta in 31.954 retete

Clătite americane cu banane, ovăz şi unt de arahide

Pentru a prepara aceste clătite pufoase nu ai nevoie de făină, astfel că vei obţine un desert mai sănătos şi cu mai puţine calorii.

Ingrediente

2 banane
3 ouă
2 linguri cu unt de arahide
3/4 cană cu fulgi de ovăz
1/4 cană cu fulgi de ciocolată
puţină sare.

Mod de preparare

Dificultate: usoara · Timp preparare: 20 minute · Nr. porţii: 4-6

Într-un bol se pasează cu furculiţa bananele, după care se încorporează ouăle, amestecând foarte bine compoziţia.
Se adaugă apoi sarea şi untul de arahide, iar la final fulgii de ovăz şi cei de ciocolată.
Stropeşte tigaia încinsă cu puţin ulei şi toarnă câte un polonic din amestecul de clătite.
Se întoarce apoi clătita pe partea cealaltă.
La final se ornează cu rondele de banane, fulgi de ciocolată şi sirop de arţar.


Foto: buzzfeed.com

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod