Cauta in 144.874 retete
Prajitura cu fulgi de ovaz
Este foarte usor de facut, este sanatoasa si incredibil de buna.
Ingrediente:
un pachet de unt cu minim 65% grasime, 300-400 de grame de fulgi de ovaz, 100 de grame de cacao, sase linguri de zahar, doua-trei linguri de apa, arome (coaja de portocala, vanilie).
Preparare:
1. Pune intr-o cratita zaharul, adauga apa si lasa sa fiarba. Trebuie sa iasa un sirop gros. Adauga cacao si mirodenii. Amesteca. Da deoparte si lasa sa se racoreasca.
2. Adauga untul. Amesteca.
3. Adauga fulgii. Amesteca. Intide aluatul intr-o tava obisnuita si lasa la rece circa doua ore.
4. Taie si serveste.
Ingrediente:
un pachet de unt cu minim 65% grasime, 300-400 de grame de fulgi de ovaz, 100 de grame de cacao, sase linguri de zahar, doua-trei linguri de apa, arome (coaja de portocala, vanilie).
Preparare:
1. Pune intr-o cratita zaharul, adauga apa si lasa sa fiarba. Trebuie sa iasa un sirop gros. Adauga cacao si mirodenii. Amesteca. Da deoparte si lasa sa se racoreasca.
2. Adauga untul. Amesteca.
3. Adauga fulgii. Amesteca. Intide aluatul intr-o tava obisnuita si lasa la rece circa doua ore.
4. Taie si serveste.
Încearcă reţete similare
Comentarii (9)
-
Pixulici pe 8 Jun 2011, 02:40sanatate curataoh, da! foarte sanatoasa cu un pachet de unt.
-
cri pe 27 Jun 2011, 10:22Asta e retetå sånåtoaså ?Vå rog så gåsiti retete fårå atatea gråsimi si apoi så ziceti cå e o retetå sånåtoaså. Sau pt. romani retetå sånåtoaså inseamnå cå nu contine chimicale, asa precum cele fåcute de fabrici ? Sånåtos ar trebui så insemne un continut ridicat de fibre, zahårul så fie inlocuit cu miere, maxim un ou, fårå ulei, margarinå, unt...care pot fi inlocuite cu altele si textura prajiturii så fie f. bunå si abia apoi vorbim de retetå sånåtoaså
-
Andrei pe 25 Jul 2011, 21:03Depinde cit servesti!pai va e spus taeati o bucatica ci nu mincati tot=)
-
Olgutz pe 28 Jul 2011, 15:33bomba caloricaSubscriu la cele de mai jos. Cum poate sa fie sanatoasa o reteta plina cu unt, care mai are si zahar (nici nu se pomeneste de unul brun, ci se are in vedere ala alb, ultrarafinat). Adica, doar pt ca are fulgi de ovaz - inseamna ca e sanatoasa? Pai acesti fulgi de ovaz - care sunt sanatosi intr-adevar dar solo - in combinatie cu celelalte devin o BOMBA CALORICA.
-
brunetha_ta pe 4 Aug 2011, 21:23......e delicioasa asa ca gurita mika si nu mai comentati atat eu am facut-o si e superrrrrrr buna:P:Pasa ca gurita mika
-
Alin pe 1 Nov 2011, 13:46...De ce sa nu fie sanatoasa? Voi cand faceti prajituri, nu folositi unt? Corpul are nevoie de grasimi, proteine si carbohidrati, dar intr-o oarecare masura. Orice in exces dauneaza. Mersi pt reteta.
-
mihaela pe 5 Nov 2011, 14:26bunreteta asta o faceam cand eram copil, pe vremea lui Ceasca.Puneam unt mai putinel, ca nu se gasea. Carcotasii sa taca. Daca mananci o jumatate de tava odata, orice ingrasa sau e daunator. Daca mananci in cantitati rezonabile ,mai ales ca prajitura asta se pastreaza mai multe zile , untul nu vad de ce este contraindicat. Mancam doar ulei de masline si grasimi vegetale?Bunicul meu manca iarna untura ramasa de la carnea de porc prajita in tigaie si a trait 93 de ani. Asa ca...
-
Mihaela pe 12 Dec 2011, 17:06reteta adolescenteiCautam reteta asta de mult timp. Cand mi-am serbat majoratul ("ceaiul de la 18 ani") am facut furori cu prajitura asta! In acea vreme ne descurcam in bucatarie cu te miri ce, iar petrecerea se incingea. Si asa e: de fapt sanatatea e data si de cantitatea de mancare ingurgitata la o masa sau la o gustare.
-
melania pe 11 Mar 2012, 18:00Daca nu ai bun simt pentru tine nu vei avea pentru nimeni.nu trebuie sa te indopi cu mancare ca sa iti dai seama daca este gustoasa (buna).Portia de mancare,pentru fiecare om, ar trebui sa-i incapa in palma.