Mere coapte cu cereale
Vrei ceva dulce, dar in acelasi timp, ceva care se prepara foarte repede, ceva sanatos, elegant si special, totodata? Iti ofer aceasta reteta de mere coapte cu cereale (musli). Prepararea insemna fix cinci minute, iar ingredientele se gasesc in orice camara!
Ingrediente si cantitati:
4 mere
4 bucatele mici de unt
1 lingura cu miere si una cu zahar
nuca de cocos macinata (sau muci macinate, sau migdale)
4 linguri cu cereale, simple sau in orice combinatie ai prin camara.
Mod de preparare:
1. Pune putina apa intr-o tava care va fi data, apoi, la cuptor. Curata merele de cotor, pune in mijloc o bucatica de unt si cate putin din amestecul dintre miere si zahar.
2. Unge cu miere marul in partea de sus si inmoaie-l in cereale. Mai pune putina miere si mai pune inca putine cereale pe deasupra (ca sa fie un mar cu "mot" de cereale), apoi pune merele la copt, pentru 30 de minute, sa se coaca, iar cerealele sa se faca crocante.
Sfat Eva: Serveste-le cu o lingura de sos din tava si, dupa gust, fie cu un pic de iaurt sau smantana alaturi, fie cu un pic de frisca.
Ingrediente si cantitati:
4 mere
4 bucatele mici de unt
1 lingura cu miere si una cu zahar
nuca de cocos macinata (sau muci macinate, sau migdale)
4 linguri cu cereale, simple sau in orice combinatie ai prin camara.
Mod de preparare:
1. Pune putina apa intr-o tava care va fi data, apoi, la cuptor. Curata merele de cotor, pune in mijloc o bucatica de unt si cate putin din amestecul dintre miere si zahar.
2. Unge cu miere marul in partea de sus si inmoaie-l in cereale. Mai pune putina miere si mai pune inca putine cereale pe deasupra (ca sa fie un mar cu "mot" de cereale), apoi pune merele la copt, pentru 30 de minute, sa se coaca, iar cerealele sa se faca crocante.
Sfat Eva: Serveste-le cu o lingura de sos din tava si, dupa gust, fie cu un pic de iaurt sau smantana alaturi, fie cu un pic de frisca.
