Cauta in 75.915 retete

Terci de ovăz cu cacao şi banană

Ingrediente

o cană cu lapte vegetal (soia, orez, ovăz, cocos, migdale)
4-5 linguri cu fulgi de ovăz
1 linguriţă cu cacao
1 banană
gem/dulceaţă/nuci/seminţe/fructe.

Mod de preparare

Dificultate: usoara · Timp preparare: 10 minute · Nr. porţii: 1

Pune o cană cu lapte vegetal într-o cratiţă, adaugă 4 linguri cu fulgi de ovăz şi 1 linguriţă cu cacao, lăsând să fiarbă un minut la foc mic. Pisează o banană cu furculiţa şi amestecă în terciul de ovăz. Deasupra se poate orna cu gem de cireşe amare sau cu dulceaţă/nuci/seminţe/fructe proaspete.
 

Comentarii (1)

  • Mihaela Stanescu  pe 14 dec 2014, 23:58
    cookies cu ovaz si banane

    Buna si eu am facut ceva foarte asemanator numai ca am folosit faina de migdale si nu am pus zahar ci cateva banane foarte coapte. Este super buna, am publicat-o pe www.ifyoulovecooking.com

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod